Články

Najlepšie fitness BlackFriday akcie

Doplnky výživy Magazín

Najlepšie fitness BlackFriday akcie
18
nov
Spaľovač tukov novej generácie: Vyskúšajte náhradu za Adipex Retard

Ako schudnúť Doplnky výživy Magazín

Spaľovač tukov novej generácie: Vyskúšajte náhradu za Adipex Retard
25
okt
3 najlepšie proteíny v pomere cena/výkon

Doplnky výživy Magazín Recenzie

3 najlepšie proteíny v pomere cena/výkon
18
okt
kolagén kĺby šlachy

Doplnky výživy Magazín Strava a Fitness recepty

Kolagén a cvičenie: Účinky, výhody, načo je dobrý?
21
sep
Ako na účinný detox organizmu? 5 tipov, ako z detoxu vyťažiť maximum

Doplnky výživy Magazín Strava a Fitness recepty

Ako na účinný detox organizmu? 5 tipov, ako z detoxu vyťažiť maximum
15
sep
Pozor na zranenia: Najčastejšie fitness zranenia a ako im predchádzať

Cvičenie Magazín

Pozor na zranenia: Najčastejšie fitness zranenia a ako im predchádzať
12
sep
Ako cvičiť šikmé svaly na bruchu

Cvičenie Magazín

Ako cvičiť šikmé svaly na bruchu
30
aug
Najlepšie cviky na stehná

Cvičenie Magazín

Najlepšie cviky na stehná
05
aug
Ako cvičiť alebo behať počas leta a teplého počasia

Beh Cvičenie Doplnky výživy Magazín

Ako cvičiť alebo behať počas leta a teplého počasia
17
júl
Ako zvýšiť hladinu testosterónu

Doplnky výživy Magazín Strava a Fitness recepty

Ako zvýšiť hladinu testosterónu
13
júl
Sacharidy a cukry: Energia pre tréning

Cvičenie Doplnky výživy Magazín

Sacharidy a cukry: Energia pre tréning
09
júl
Mŕtvy ťah - čo to je a ako ho cvičiť

Cvičenie Magazín

Mŕtvy ťah – čo to je a ako ho cvičiť
26
jún
Ako zostaviť efektívny tréningový plán a jedálniček

Cvičenie Magazín Strava a Fitness recepty

Ako zostaviť efektívny tréningový plán a jedálniček
23
jún
rýchle schudnutie

Ako schudnúť Magazín

Ako rýchlo schudnúť: Bezpečné a účinné metódy pre rýchle výsledky
16
jún
kava chudnutie kofein

Magazín Strava a Fitness recepty

Káva na chudnutie: vedecký pohľad na účinky kofeínu na metabolizmus
16
jún
Gainer, ideálna voľba na pribratie a najlepší na nárast svalov?

Doplnky výživy Magazín

Gainer, ideálna voľba na pribratie a najlepší na nárast svalov?
13
jún
Najlepšie tréningové cvičenia pre futbalistov

Cvičenie Magazín

Najlepšie tréningové cvičenia pre futbalistov
13
jún
Metódy na zlepšenie regenerácie svalov po intenzívnom cvičení

Cvičenie Magazín

Metódy na zlepšenie regenerácie svalov po intenzívnom cvičení
12
jún
Gravel bicykel: Všestranný spoločník do každého terénu

Kardio Magazín

Gravel bicykel: Všestranný spoločník do každého terénu
09
jún
7 tipov ako sa pripraviť a odbehnúť maratón

Beh Magazín

7 tipov ako sa pripraviť a odbehnúť maratón
09
jún
cvicenie a uvolnenie trapezov

Cvičenie Magazín

Najlepšie cviky na trapézy a ich uvoľnenie
06
jún
Najlepšie cviky na posilnenie a formovanie zadku

Cvičenie Magazín

Najlepšie cviky na posilnenie a formovanie zadku
04
jún
Cvičenia na zdravé kĺby: Ako zlepšiť ich pohyblivosť a odstrániť bolesť

Doplnky výživy Magazín

Cvičenia na zdravé kĺby: Ako zlepšiť ich pohyblivosť a odstrániť bolesť
31
máj
Kompresné oblečenie pre fitness a šport: Ako funguje a na čo je dobré

Cvičenie Magazín

Kompresné oblečenie pre fitness a šport: Ako funguje a na čo je dobré
31
máj
Synefrín: Je dobrý na chudnutie a zvyšuje výkonnosť pri cvičení?

Ako schudnúť Doplnky výživy Magazín

Synefrín: Je dobrý na chudnutie a zvyšuje výkonnosť pri cvičení?
30
máj
Cholesterol: Čo to je, jeho význam a ako ho znížiť

Ako schudnúť Magazín Strava a Fitness recepty

Cholesterol: Čo to je, jeho význam a ako ho znížiť
29
máj
Ketogénna diéta: Čo to je, aké sú výhody a riziká

Ako schudnúť Magazín Strava a Fitness recepty

Ketogénna diéta: Čo to je, aké sú výhody a riziká
29
máj
Najlepšie masážne pomôcky, ktoré uľavia od bolesti svalov

Cvičenie Magazín

Najlepšie masážne pomôcky, ktoré uľavia od bolesti svalov
23
máj
Ako zvýšiť silu a objem svalov

Ako pribrať Magazín

Ako zvýšiť silu a objem svalov
23
máj
kyselina mliecna laktat

Beh Kardio Magazín

Čo je laktátový prah a ako ovplyvňuje výkon pri behu
19
máj
Cviky na biceps doma: Ako si dobre zacvičiť aj bez činiek

Cvičenie Magazín

Cviky na biceps doma: Ako si dobre zacvičiť aj bez činiek
17
máj
Arnoldove tlaky na ramená: Čo to je a ako ich cvičiť

Cvičenie Magazín

Arnoldove tlaky na ramená: Čo to je a ako ich cvičiť
17
máj
Cviky na spevnenie spodnej časti brucha: Efektívny tréningový plán

Cvičenie Magazín

Cviky na spevnenie spodnej časti brucha: Efektívny tréningový plán
16
máj
Kalorický deficit: Kľúč k úspešnému schudnutiu

Ako schudnúť Magazín Strava a Fitness recepty

Kalorický deficit: Kľúč k úspešnému schudnutiu
14
máj
Whey Protein: Výhody a použitie srvátkového proteínu

Ako pribrať Doplnky výživy Magazín

Whey Protein: Výhody a použitie srvátkového proteínu
09
máj
Funkčné cviky na prsia s vlastnou váhou tela - Posilňujte prsné svaly bez záťaže

Cvičenie Magazín

Funkčné cviky na prsia s vlastnou váhou tela – Posilňujte prsné svaly bez záťaže
08
máj
Zdravé a chutné fitness raňajky - Energetický štart do nového dňa

Magazín Strava a Fitness recepty

Zdravé a chutné fitness raňajky – Energetický štart do nového dňa
08
máj
Zdravý jedálniček - Kľúč k dlhodobej pohode a zdraviu

Magazín Strava a Fitness recepty

Zdravý jedálniček – Kľúč k dlhodobej pohode a zdraviu
08
máj
Barefoot topánky: Prirodzený spôsob chôdze, športu a behu

Beh Kardio Magazín

Barefoot topánky: Prirodzený spôsob chôdze, športu a behu
05
máj
Pilates - Cesta k silnejšiemu a zdravšiemu telu

Ako schudnúť Cvičenie Magazín

Pilates – Cesta k silnejšiemu a zdravšiemu telu
02
máj
Pokročilé bežecké metriky - Kľúč k optimalizácii výkonu a prevencii zranení

Beh Kardio Magazín

Pokročilé bežecké metriky – Kľúč k optimalizácii výkonu a prevencii zranení
25
apr
Sú to najlepšie cviky na bolesť chrbta? Stabilizačné cvičenia pre úľavu

Cvičenie Magazín

Sú to najlepšie cviky na bolesť chrbta? Stabilizačné cvičenia pre úľavu
24
apr
Tipy na posilnenie brucha: Efektívne cviky pre pevné svaly a silné jadro tela

Cvičenie Magazín

Tipy na posilnenie brucha: Efektívne cviky pre pevné svaly a silné jadro tela
24
apr
Strečing – Ako zlepšiť svoju flexibilitu a prevenciu pred zraneniami

Cvičenie Magazín

Strečing – Ako zlepšiť svoju flexibilitu a prevenciu pred zraneniami
20
apr
Cvičenie pre tehotné ženy – Ako si udržať kondíciu, postavu a formu aj počas tehotenstva

Cvičenie Magazín

Cvičenie pre tehotné ženy – Ako si udržať kondíciu, postavu a formu aj počas tehotenstva
19
apr
Čo je Kettlebell cvičenie a aké cviky sú najlepšie

Cvičenie Magazín

Čo je Kettlebell cvičenie a aké cviky sú najlepšie
18
apr
Ako behať rýchlejšie: tipy pre každého bežca

Beh Kardio Magazín

Ako behať rýchlejšie: tipy pre každého bežca
14
apr
Ako získať viac energie: 6 prirodzených spôsobov, ako bojovať proti únave

Cvičenie Magazín Strava a Fitness recepty

Ako získať viac energie: 6 prirodzených spôsobov, ako bojovať proti únave
12
apr
Cardio cvičenie – Výhody pre zdravie a najlepšie cviky pre začiatočníkov

Ako schudnúť Cvičenie Kardio Magazín

Cardio cvičenie – Výhody pre zdravie a najlepšie cviky pre začiatočníkov
12
apr
Bolesť chrbta - aké cviky robiť aby bol chrbát zdravý a silný

Cvičenie Magazín

Bolesť chrbta – aké cviky robiť aby bol chrbát zdravý a silný
07
apr
Najlepšie cviky na spevnenie zadku - Cesta k pevnému a tvarovanému pozadiu

Cvičenie Kardio Magazín

Najlepšie cviky na spevnenie zadku – Cesta k pevnému a tvarovanému pozadiu
06
apr
Ako zlepšiť svoje výsledky s kreatínom: Najlepšie spôsoby na užívanie a dávkovanie

Doplnky výživy Magazín

Ako zlepšiť svoje výsledky s kreatínom: Najlepšie spôsoby na užívanie a dávkovanie
05
apr
paleo atkins dieta

Ako schudnúť Magazín Strava a Fitness recepty

3 najlepšie diéty pre efektívne chudnutie: Keto, Paleo, Atkins
05
apr
Zdravé chudnutie bez jojo efektu: 14 tipov pre celkový prístup k trvalým výsledkom

Ako schudnúť Magazín

Zdravé chudnutie bez jojo efektu: 14 tipov pre celkový prístup k trvalým výsledkom
03
apr
hiit cvicenie

Ako schudnúť Cvičenie Kardio Magazín

HIIT cvičenie – Ako spaľovať tuky a zlepšiť kondíciu pomocou intervalového tréningu
30
mar
Najlepšie proteínové palacinky - recept s pridaním kazeínu

Magazín Strava a Fitness recepty

Najlepšie proteínové palacinky – recept s pridaním kazeínu
29
mar
Viac článkov