16 skvelých cvikov, na ktoré vám stačia úchopy na kľuky (push up stand)

Úchopy na kľuky alebo tzv. push up bars (push up stand) sú skvelou fitness pomôckou pre domáce fitness. Vďaka týmto malým kovovým alebo plastovým držadlám môžete vykonávať množstvo cvikov pre plnohodnotný tréning prevažne hornej časti tela. Výborne si precvičíte vďaka váhe vlastného tela prsné svaly, triceps, biceps, chrbát či ramená. Inšpirujte sa videom so 16-timi skvelými cvikmi s držadlami. Nižšie nájdete našu ponuku push up bars alebo bradiel.

16 skvelých cvikov, na ktoré vám stačia úchopy na kľuky (push up stand)
5 (100%) 1 vote[s]

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená.