Melatonín sprej – efektívna pomôcka pre ľudí, ktorí usilujú o kvalitnejší spánok a chcú rýchlejšie zaspať

Melatonín sprej patrí medzi obľúbené doplnky s obsahom melatonínu, ktorý je známy ako hormón spánku. Je totiž schopný regulovať spánkový cyklus, vďaka čomu môže efektívne podporiť a normalizáciu rozhodeného spánku, napríklad kvôli jet lagu. Naše telo melatonín prirodzene používa k tomu, aby mu pomohol zaspať. Preto je jeho suplementácia populárna medzi ľuďmi, ktorí chcú zlepšiť spánok, skrátiť čas potrebný na zaspávanie a prispieť k spánkovej pravidelnosti. 

Oceňujú ho však aj cestovatelia na zmiernenie prejavov jet lagu, ktorý narúša biorytmus v dôsledku prekonávania viacerých časových pásiem. Hladina melatonínu v našom tele má tiež tendenciu prirodzene klesať s vyšším vekom. Suplementácia tak môže byť prínosom aj pre starších ľudí, ktorí mávajú problémy so spánkom. Melatonín má formu spreja, ktorý sa výborne vstrebáva a rýchlo pôsobí. V jednej aplikácii obsahuje 1 mg melatonínu, ktorý ocenia aj vegáni.

Melatonín sprej a jeho výhody

• patrí obľúbené doplnky na podporu spánku 
• má formu spreja s rýchlym účinkom 
• obsahuje 1 mg melatonínu v jednej aplikácii 
• môže pomôcť optimalizovať spánkový cyklus 
• je vyhľadávaný ľuďmi s poruchami spánku 
• môže zmierniť prejavy jet lagu 
• dokáže prispieť k skráteniu času potrebného na zaspávanie
• ocenia ho aj starší ľudia, ktorí majú problém so spánkom 
• je vhodný aj pre vegánov 

Dávkovanie

Pred použitím dobre pretrepte. Prípravok sa odporúča dávkovať pod jazyk – 1 aplikáciu 30 minút pred spaním. 

Zloženie

Objemové činidlo: glycerol; voda, melatonín.

Tabuľka nutričných hodnôt