Zásady saunovania

Rozmýšľate nad tým, že by ste sa pridali k nadšencom saunovania ale neviete ako na to? Aj pri tomto príjemnom druhu relaxu platia isté základy, aby vám sauna viac neškodila ako pomáhala. Pozrite si na nasledujúcom videu zásady saunovania.