Skvelé 20-minútové jóga cvičenie proti bolesti chrbta

Máte sedavé zamestnanie alebo sa málo hýbete a bolí vás chrbát? Skúste nenáročné cvičenie formou jógy, ktoré vás zbaví bolesti. Pomocou videa si prejdite 20-minútové jóga cvičenie proti bolesti chrbta a uvidíte, že pocítite úľavu už po pár dňoch. Odporúčame tieto cviky opakovať pravidelne, ideálne každý deň.

Hodnotiť

One thought on “Skvelé 20-minútové jóga cvičenie proti bolesti chrbta

  1. Pingback: Rozcvička pred tréningom, ktorá nedá zraneniam šancu »

Comments are closed.