Instantná ryžová kaša – zdravá kaša bez obsahu lepku

Instantná ryžová kaša je ľahko stráviteľná kaša z extrudovanej ryže bez ďalších prímesí. Ryža je jednou z najpopulárnejších obilnín a je skvelým zdrojom sacharidov, minerálov a vitamínov s minimálnym obsahom tuku. Instantná ryžová kaša je ľahko stráviteľná, nespôsobuje plynatosť a neobsahuje lepok. Pre športovcov a nadšencov aktívneho životného štýlu je ryža skvelým zdrojov sacharidov napríklad v potréningovom jedle. Kaša je jednoduchá na prípravu, stačí ju zaliať teplou vodou a ochutiť. Hodí sa na raňajky aj kedykoľvek počas dňa. Okrem iného ide o vhodnú súčasť stravy aj pre celiatikov, deti, starších ľudí, pri problémovom trávení, vysokom cholesterole alebo pri pooperačnej diéte.

Ryžová kaša a jej výhody

• bezlepkový produkt vhodný pre celiatikov
• ľahko stráviteľný zdroj sacharidov
• vhodná pre ľudí s tráviacimi problémami
• jednoduchá príprava

Príprava

Potrebné množstvo instantnej kaše zalejte teplou vodou alebo mliekom a podľa potreby dochuťte.

Tabuľka nutričných hodnôt