Beta Alanin – funkčný doplnok, ktorý sa hodí pred náročným silovým aj vytrvalostným tréningom

Beta Alanín obsahuje rovnomennú neesenciálnu aminokyselinu, ktorú športovci užívajú pred tréningom. V tele sa totiž z beta alanínu tvorí karnozín, ktorý súvisí s reguláciou prekyslenia svalov tým, že na seba viaže vodíkové ióny pochádzajúce z kyseliny mliečnej (laktátu). Tým pomáha starať sa o športový výkon. 

Niet preto divu, že sa na príjem beta alanínu pred tréningom zameriavajú najmä športovci, ktorí majú vysoko intenzívne tréningy. Patria medzi nich šprintéri, crossfiťáci a ďalší siloví športovci alebo ľudia praktizujúci HIIT. Z jeho benefitov však môžu ťažiť aj vytrvalci, ako sú napríklad bežci alebo cyklisti, ktorí majú tréningy v kopcoch a ťažkom teréne.        

Tento doplnok má formu dobre rozpustného prášku, ktorý stačí pridať do vody alebo iného nápoja a vypiť. Môžete ho tiež skombinovať s l-citrulínom alebo l-arginínom, a vytvoriť si tak komplexnejšiu pre-workout formulu. Vďaka tomu, že neobsahuje kofeín ani iné stimulanty, sa hodí aj pred večerným tréningom. 

Beta Alanín a jeho výhody

• funkčný predtréningový doplnok
• obsahuje aminokyselinu beta alanín
• tvorí sa z neho karnozín, ktorý súvisí s reguláciou prekyslenia svalov
• má formu dobre rozpustného prášku
• ideálny pred intenzívnou športovou aktivitou
• hodí sa aj pred večerným tréningom
• vhodný pre silových aj vytrvalostných športovcov

Zloženie

Bez príchuťe: 100 % beta-alanín. Produkt neobsahuje žiadne zbytočné prídavné látky, éčka ani konzervanty.

Príchuť citrón limetka: Beta alanín, regulátor kyslosri (kyselina citrónová), aróma, sladidlo (sukralóza). 

Dávkovanie

Zmiešajte 1 odmerku (1,9 g) s 200 ml vody. Užívajte 1-2x denne. 

Tabuľka nutričných hodnôt

Upozornenie

Neprekračujte odporúčanú dennú dávku. Produkt nie je náhradou pestrej a vyváženej stravy a zdravého životného štýlu. Produkt nie je určený pre deti, tehotné a dojčiace ženy. Skladujte mimo dosahu malých detí. Uchovávajte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. Minimálna trvanlivosť do konca a číslo šarže: Uvedené na obale.