Najlepšie cvičenie na stehná, zadok a brucho nielen pre ženy

Máte pomaly ale isto strach z blížiaceho sa obdobia sviatkov, prejedania a následne pribratia? Vaše telo úplne nezodpovedá vašim predstavám už teraz?

Máme pre vás krátke cvičenie na vylepšenie si postavy a zdvihnutie sebavedomia. Hlavnými problémovými partiami u žien sú stehná, zadok a brucho. Práve tento tréning vám pomôže spevniť tieto miesta.

Cvičenie na stehná, zadok a zvyšné zvládne každý a samozrejme ich môžu cvičiť aj muži. Želáme vám veľa úspechov a nech sa za vami už v lete všetci otáčajú 🙂

Doplnky výživy Magazín

Najlepšie fitness BlackFriday akcie

Ako schudnúť Doplnky výživy Magazín

Spaľovač tukov novej generácie: Vyskúšajte náhradu za Adipex Retard

Doplnky výživy Magazín Recenzie

3 najlepšie proteíny v pomere cena/výkon

Doplnky výživy Magazín Strava a Fitness recepty

Kolagén a cvičenie: Účinky, výhody, načo je dobrý?

Doplnky výživy Magazín Strava a Fitness recepty

Ako na účinný detox organizmu? 5 tipov, ako z detoxu vyťažiť maximum

Cvičenie Magazín

Pozor na zranenia: Najčastejšie fitness zranenia a ako im predchádzať