Dá sa spáliť tuky a zároveň naberať svaly? Dá, ak dodáte svojmu telu dostatok kalórií [...]
Street workout je už aj na Slovensku v poslednom čase veľmi obľúbenou športovou aktivitou. Už [...]
Kto by nechcel mať takú postavu akú má známy herec „The Rock“ Dwayne Johnson? S prvou hereckou [...]
Potrebujete zväčšiť objem svojich bicepsov a tricepsov? Svaly na rukách sú rozhodne zaujímavou partiou pre [...]
Potrebujete spevniť vrchnú časť tela? Kliky sú na to ideálnou možnosťou. Navyše ich môžete robiť [...]
Klikovanie patrí medzi základne cviky, ktorým sa môžete venovať aj v pohodlí domova. Myslíte si, [...]
Cviky na prsia môžu byť rôzne zložité, so zapojením činiek ale aj bez. Na nasledujúcom [...]
Cvičenie s vlastnou váhou tela patrí podľa odborníkov na fitness k tomu najlepšiemu a najprirodzenejšiemu [...]
Radi by ste nabrali svalovú hmotu a dlhodobo sa vám nedarí? Pozrite si video, ktoré [...]
Biceps je jedným zo svalov, ktoré s veľkou obľubou precvičujú hlavne muži. Často však pri [...]
Justin Bieber je speváckou hviezdou, ktorá vie okrem hudby a škandálov zaujať aj dobre vypracovanou [...]
Ako pribrať v oblasti prsných svalov navyše v pohodlí domova? Toto krátke ale účinné cvičenie [...]
Používateľské meno alebo e-mailová adresa *
Heslo *
Zapamätať si ma Prihlásiť
Stratili ste heslo?
Cyklotrenažéry
