CyklotrenažéryTriceps je veľmi dôležitou partiou tela, bohužiaľ pri cvičení veľakrát zanedbávanou. Hlavne muži sa viac zameriavajú na tréning bicepsu a neuvedomujú si, že veľkú časť ruky tvorí triceps. Navyše veľa ľudí robí pri technike cvičenia tricepsu mnoho chýb. Pozrite sa ako zväčšiť svaly tricepsu na nasledujúcom videu.
Najlepšie kategórie
Doplnky výživy
Proteíny
Aminokyseliny
Stimulanty
Najnovšie články
Ako schudnúť Cvičenie Kardio Magazín
HIIT cvičenie – Ako spaľovať tuky a zlepšiť kondíciu pomocou intervalového tréningu
Magazín Strava a Fitness recepty
Najlepšie proteínové palacinky – recept s pridaním kazeínu
Doplnky výživy Magazín Strava a Fitness recepty
Čo je kazeín? Aké sú výhody tohto proteínu ako doplnku výživy pri cvičení?
Ako pribrať Magazín
Ako pribrať? 6 tipov pre zdravý prírastok váhy
Magazín Strava a Fitness recepty
Cesnaková polievka – recept na krémovú a zdravú lahôdku
Doplnky výživy Magazín Strava a Fitness recepty
Čo je vláknina, a ktoré zdroje a potraviny ju obsahujú