Výsledky hľadania: “trx”

25 najlepších cvikov na závesnom systéme typu TRX

Závesný fitness systém typu TRX sa v posledných rokoch teší veľkej obľube. Jeho hlavnou výhodou [...]

Najlepšie cviky na závesnom fitness systéme typu “TRX”

Závesné systémy na fitness tréning sú už niekoľko rokov hitom nielen v zahraničí ale aj [...]

1 Comment

Ako získať viac energie: 6 prirodzených spôsobov, ako bojovať proti únave

Ste často unavený a hľadáte ako získať viac energie? Toto je 6 prirodzených spôsobov, ako [...]

Najlepšie cviky na prsia pre mužov aj ženy

Cviky na prsia sú pre mužov aj ženy základom rozvoja postavy a dôležitou telesnou partiou, [...]

1 Comment

15 skvelých cvičení na chudnutie

Z rôznych cvičení na chudnutie si vyberie naozaj každý kto chce urobiť niečo so svojou [...]

1 Comment

3 skvelé fitness pomôcky pre nabratie formy v zime

Zima sa nezadržateľne blíži a bude dlhá…Veľa ľudí počas studených mesiacov zlenivie, sedí pri telke [...]

Video: Základné cviky pre street workout

Veľa ľudí sa presúva z fitness centier na street workoutové ihriská, cvičia v prírode, so [...]

1 Comment

Ako zariadiť domácu posilovňu?

Nebaví vás chodiť do preplneného fitka, alebo na to nemáte čas? Radi by ste si [...]

Najefektívnejšia séria drepov – vytvarujte si skvelú postavu

Drepy sú jedným z najjednoduchších a najefektívnejších cvikov. Ak vás trápia partie ako zadok, brucho, či [...]

Najlepšie stroje na brucho, ktoré vám dopomôžu k vysnívaným tehličkám

Potrebujete zapracovať na brušných svaloch? Nebavia vás stále dookola len obyčajné brušáky? Skúste si tréning [...]