Frank Medrano je na Youtube obľúbenou inšpiráciou mnohých fitness nadšencov. Jeho zaujímavé videa majú množstvo videní. Medrano cvičí prevažne s vlastnou váhou. Cviky s vlastnou váhou sú skvelé v tom, že nepotrebujete množstvo pomôcok. Na cvičenie s váhou svojho tela vám stačí podložka na cvičenie, prípadne hrazda alebo bradlá.
Najlepšie kategórie
Doplnky výživy
Proteíny
Aminokyseliny
Najnovšie články
Doplnky výživy Magazín
Najlepšie fitness BlackFriday akcie
Ako schudnúť Doplnky výživy Magazín
Spaľovač tukov novej generácie: Vyskúšajte náhradu za Adipex Retard
Doplnky výživy Magazín Recenzie
3 najlepšie proteíny v pomere cena/výkon
Doplnky výživy Magazín Strava a Fitness recepty
Kolagén a cvičenie: Účinky, výhody, načo je dobrý?
Doplnky výživy Magazín Strava a Fitness recepty
Ako na účinný detox organizmu? 5 tipov, ako z detoxu vyťažiť maximum
Cvičenie Magazín
Pozor na zranenia: Najčastejšie fitness zranenia a ako im predchádzať